Salvapranzi

57,00 

Questo corso ti permette la preparazione anticipata in appena 90 minuti di 8/10 piatti base fra cui carne(con tabella delle sostituzioni se non mangiassi la carne), legumi e cereali per poi assemblarle secondo le mie idee di abbinamento presenti nel ricettario o secondo la tua fantasia, che ti salveranno tantissimi pranzi al bar con un panino o tante cene dell’ultimo minuto.

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Lavori fino a tardi o non riesci mai a ritagliarti del tempo dopo il lavoro?
Questo corso può salvarti le schiscette della pausa pranzo o i pranzi veloci dello smart working davanti allo schermo.
Avrai la possibilità di cucinare in anticipo parecchie preparazioni, tante basi che poi potrai abbinare secondo il piatto unico che include proteine, carboidrati e grassi, o solo proteine e verdure se stai seguendo qualche regime alimentare particolare.

Troverai:

  • una dispensa che contiene una parte teorica di spiegazioni, e le conservazioni in frigo o in freezer dei pasti
  • il ricettario completo con le tabelle degli ingredienti e con la descrizione  “passo a passo” per cuocere tutte le ricette di di cucina naturale proposte
  • la tabella settimanale del menu giornaliero da seguire
  • la tabella con gli abbinamenti che ti suggerisco per dare sfogo alla tua fantasia e creare nuovi gusti e sapori partendo dal mio menu proposto
  • il video corso di 90 minuti, dove potrai cucinare contemporaneamente con me, il video sarà tuo per sempre e potrai guardarlo e praticarlo ogni volta che lo desideri.

COSA IMPARERAI ?

In questo corso di cucina online:

  • scoprirai come utilizzare ottimizzare tutte le cotture delle pietanze evitando sprechi di tempo e soldi
  • ti darò tutte le informazioni su come trattare gli ingredienti utilizzati per sfruttare la qualità e i benefici di ognuno di essi,
  • imparerai a gestire più cotture in contemporanea 
  • avrai in solo 1 ora e mezza i pasti per tutta la settimana per la tua famiglia
  • imparerai le basi del mio metodo di cucina il Batch Cooking, ossia “cucina seriale” cucina una sola volta e mangia tutta la settimana

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