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Batch Cooking Pancia (S)Gonfia

47,00 

Corso di cucina Batch Cooking con me e la Dottoressa Biologa Nutrizionista Leslye Pario-live videoregistrato-rimarrà Tuo per sempre.

“Mi sveglio al mattino con la pancia piatta e alla sera sembro un palloncino!” è una delle frasi che mi sento ripetere più spesso, insieme a eppure mangio solo insalata o minestrone e mi gonfio subito, oppure “no, io i fagioli proprio non li posso mangiare!”

Se anche tu hai di questi problemi questo corso fa al caso tuo.

Video corso ed e-book di 40 pagine incluso con tantissime ricette all’interno.

Il video corso di 2 ore potrai utilizzarlo cucinando in simultanea con me o guardandolo e cucinando le ricette con i tuoi tempi

“Mi sveglio al mattino con la pancia piatta e alla sera sembro un palloncino!” è una delle frasi che mi sento ripetere più spesso, insieme a “eppure mangio solo insalata o minestrone e mi gonfio subito”, oppure “no, io i fagioli proprio non li posso mangiare!”.

Durante le consulenze il problemi alla pancia sono quelli più comuni, anche perché i più evidenti. La pancia gonfia ci mette a disagio, ci fa sentire inadeguate e vivere male.

È un fastidio molto comune e invalidante e non necessariamente collegato ad un sovrappeso, infatti è presente anche in persone che seguono un’alimentazione sana e non hanno problemi di peso.

La nostra pancia risente tantissimo dello stress, delle nostre emozioni, della sedentarietà e della cattiva masticazione.

Tutte cose che peggiorano se mettersi ai fornelli si rivela una causa ulteriore di stress.

Nella vita di oggi i problemi più comuni legati alla pancia gonfia sono anche legati allo stress di stare ai fornelli, di accontentare la famiglia e trovare un equilibrio per mangiare sano, con gusto e senza dover perdere troppo tempo. Questi problemi nella nostra mente inevitabilmente si sommano e questo crea una reazione a catena che ci porta a perpetrare cattive abitudini ci danno solo l’illusione di risolvere il problema.

Già, un’illusione perché poi, appunto, ci ritroviamo da un giorno all’altro con i pantaloni che non si chiudono, i sensi di colpa e terribilmente inadeguate. Sono storie che sentiamo tutti i giorni, e un po’ è stata anche la nostra storia prima di imparare a piccoli passi a organizzarci e a trovare le giuste strategie per contrastare questi problemi.

Nasce così la voglia di creare un corso che possa aiutare noi donne a essere più rilassate, cucinare divertendosi accompagnate passo passo in un percorso breve (appena due ore), che vi garantirà una settimana di pasti sani, adatti a tutti e soprattutto alla pancia.

Iscriviti entro il 28 giugno e partecipa a questa lezione di cucina studiata per aiutarti nell’organizzazione in cucina e per gestire in maniera efficace il tempo che hai a disposizione, soprattutto e soffri spesso di pancia gonfia, disbiosi o difficoltà digestive.

Il corso è ideale anche per chi ha intolleranze a glutine e lattosio ed è alla ricerca di nuove ricette per variare un po’ i soliti pasti.

Grazie a questo corso avrai la possibilità di cucinare in anticipo tante basi che potrai adattare al protocollo alimentare che stai seguendo.

All’interno troverai anche un E-book con un’ampia parte teorica con:

-L’introduzione teorica della Dottoressa Leslye Pario con consigli mirati

-Consigli Nutrizionali

-Tabella di basi per il Batch Cooking da cucinare in anticipo

-Idee di abbinamenti

-Lista delle spesa

-Lista delle attrezzature

-Cucinare passo passo il giorno del corso

-Ricettario Batch Cooking

-Tabella Conservazioni

-Bonus sulle SPEZIE

Se vuoi la combo perfetta ti consigliamo di acquistare anche il corso Fame non ti temo, per risvegliare il metabolismo e non dover più vivere la cucina come un incubo. Lo trovi nello shop.

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