Sai che questi alimenti sono importanti ma non sai come prepararli o abbinarli.
Ti aiuto io.
Un ricettario veramente completo con 12 ricette, 8 che preparemo insieme e 4 ricette bonus con una lista dei cibi antinfiammatori e le loro proprietà.
Troverai:
- la dispensa con le spiegazioni dei 8 cibi antinfiammatori chiave, le loro proprietà ed utilizzo
- come gestire diverse cotture contemporaneamente
- le indicazioni complete di conservazione
- il ricettario completo con le tabelle degli ingredienti e con la descrizione “passo a passo” per cuocere tutte le ricette di di cucina naturale proposte
- il video corso di 120 minuti, dove potrai cucinare contemporaneamente con me, il video sarà tuo per sempre e potrai guardarlo e praticarlo ogni volta che lo desideri.
In questo video corso preparerò diverse ricette, tra cui:
-insalata ai frutti rossi
-smoothie ai frutti di bosco
-riso rosso alla rucola
-salmone glassato all’arancia
-timballo di pollo e crucifere
-marmellata espressa ai semi di chia
