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Colazioni 2 ore per 1 mese-Inverno

37,00 

Prepara in 2 ore la colazione per 1 mese intero per 2 persone. Siete in 4? Raddoppia le dosi! NO, Non è un’utopia, ma la realtà…e questo corso ne è la prova.
Acquista gli ingredienti e poi cucina insieme a me guardando il video.

Chi non ha mai sentito dire che la prima colazione è il pasto più importante della giornata alzi la mano.
Ce lo dicono tutti, da sempre, ma spesso i ritmi frenetici caratteristici della quotidianità di molti di noi ci portano a compiere scelte alimentari scorrette che diventano poi delle vere e proprie (cattive) abitudini. Qualche esempio? saltare del tutto questo pasto, ripiegare su cibi particolarmente ricchi di zuccheri e grassi saturi, ma veloci da consumare.
Così ci si ritrova ad assumere calorie in eccesso, riacquistare precocemente senso di fame e sentirsi già stanchi di prima mattina.
La prima colazione infatti è un momento importante sotto molti punti di vista perché permette di attivare il metabolismo ed è uno stimolo per tutte le funzioni a cui il nostro organismo deve adempiere, modulando il profilo ormonale e risultando quindi determinante ad esempio per il mantenimento dell’attenzione e in generale per una buona salute mentale e fisica.
Pensa se potessi preparare la colazione per tutto il mese in 2 ore!
Con Batch Cooking Colazione puoi!